Восстанавливающие и увлажняющие маски для волос в осеннее время наши незаменимые помощники! После лета наш организм перестраивается и подготавливается к суровым и холодным зимним временам, поэтому сбрасывает, так сказать, лишнее и запускает перезагрузку всех систем. Признаюсь, я не любитель сидеть часами в ванной с различными масками на голове. Стараюсь всегда подходить к проблеме изнутри: если нас что-то беспокоит во внешнем проявлении (ногти, кожа, волосы) это значит, что нужно пересмотреть свой рацион или режим. У меня есть несколько важных правил, которые я стараюсь соблюдать, чтобы нравится себе в отражении:
Пить много воды
Летом это может показаться очень простым для выполнения задача, но в холодное время мы часто об этом забываем. Именно вода является основным источником красивой увлажненной кожи и здоровых волос.
Всегда носить с собой орехи
Достаточно будет есть всего лишь 5-7 миндальных орехов, но каждый день.
Не отказываться от молочных продуктов
В них содержится большое количество кальция, который необходим в построении и укреплении волос.
Включать в свой рацион рыбу и растительные масла
Это то, что отвечает за идеальное состояние, блеск и силу волос.
Мы – это то, что мы едим. Важно всегда об этом помнить.
Ну а из beauty средств я хочу поделиться двумя своими лучшими масками для волос.
Kerastase Elixir Ultime
В первую очередь люблю ее за быстрое использование! Нанеся на мытые волосы, ее нужно подержать всего 2-3 минуты и смыть. В составе очень много масел, которые делают волосы действительно блестящими и послушными. Ну а какой запах …!
DSD de Luxe Keratin Treatment mask (4.3)
Эта маска направлена больше на рост волос и их укрепление. Ее можно также наносить и на кожу головы, что бывает очень редко. Ведь именно в здоровой коже будут расти новые здоровые волосы)
Photo Story by Olga Beznos.
